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<title>MaxFun.at Laufsport Neuigkeiten</title> 
<copyright>MaxFun.at</copyright>
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<description>Die aktuellen Laufsport Neuigkeiten</description> 
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<title>Beim Spinning schwitzt man wie Sau</title>
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<description>Spinning macht sicherlich für all diejenigen Sinn, die Abwechslung brauchen im Winter.</description>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 20:55:37 CET</pubDate>
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<title>Schnelleres Grundlagentraining</title>
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<description>Da aber GA-I-Training alleine nicht das Allheilmittel im Ausdauersport darstellt, es bedarf viel mehr einer Mixtur aus verschiedenen Trainingsmethoden, um zu einem optimalen Ziel zu gelangen, wollen wir uns heute das GA-II-Training ansehen.</description>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 20:38:33 CET</pubDate>
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<title>6-Stunden-Benefizlauf sowie Volkslauf in der Marktgemeinde Lassee</title>
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<description>Teilnehmen beim härtesten Lauf Marchfelds, um den Kindern ein Lächeln zu schenken.</description>
<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 14:18:53 CET</pubDate>
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<title>Sieg für Rolf Majcen in Dallas!</title>
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<description>Mehr als 1000 Starter beim Treppenlauf -  Big D StairClimb</description>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 10:17:31 CET</pubDate>
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<title>Dschungellauf in Costa Rica zu Ende</title>
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<description>Wieder hat der Dschungel seinen Tribut von Christian Schiester gefordert: 2006 hat er mit hautlosen Fußsohlen und Rollstuhl das Amazonasgebiet verlassen. 2012 wurde ihm ein Sturz bei einer Flußdurchquerung zum Verha&#776;ngnis.</description>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 10:03:12 CET</pubDate>
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<title>Timing - Wissen Sie, was genau nichts bringt?</title>
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<description>Wenn man im Jänner Super-Zeiten auf den Asphalt knallt und dann im Verlauf der Saison nicht schneller wird. </description>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 12:05:55 CET</pubDate>
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<title>Marathon-Weltrekordlerin beim VCM</title>
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<description>Lugner hat seinen Stargast noch nicht, der Vienna City Marathon schon - Paula Radcliffe.</description>
<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 16:27:54 CET</pubDate>
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<title>Wolfgang Wallner nicht zu stoppen</title>
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<description>Einen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg holte sich Wolfgang Wallner (LAG NÖ Mitte) bei der zweiten Station zum Sparkassen 4-Städte Cross-Cup in Melk.</description>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 11:40:52 CET</pubDate>
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<title>In sechs Tagen durch den Dschungel Costa Ricas</title>
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<description>Route of Fire: Dieser Ultramarathon über 220km wird eine brandheiße Angelegenheit und hat seinen Namen absolut verdient.</description>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 14:16:54 CET</pubDate>
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<title>Der erste Marathon</title>
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<description>Sie sind noch nie in Ihrem Leben einen Marathon gelaufen, heuer soll es soweit sein?</description>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 13:12:00 CET</pubDate>
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<title>Wie dick wird man durch Bier wirklich?</title>
<link>http://www.maxfun.at/ausdauersportmagazin/laufsport_marathon_bericht.php?Ke=22180</link>
<description>Wer gleich nach dem Training Bier trinkt, behindert zunächst wichtige Stoffwechselprozesse im Körper.</description>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 12:44:57 CET</pubDate>
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<title>Halbmarathon im Herzen von Graz</title>
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<description>Falls man bereits eine Startnummer zu einem Frühjahrsmarathon gelöst hat, dann sollte der Grazer Halbmarathon Ende März als Formüberprüfung und Wettkampftest genutzt werden.</description>
<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 11:57:07 CET</pubDate>
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<title>Teste Deine aktuelle Form beim VCM-Winterlauf</title>
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<description>Die VCM-Winterlauf Serie bietet die beste Vorbereitung zum diesjährigen, geplanten Frühjahrsmarathon. </description>
<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 10:01:36 CET</pubDate>
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<title>Nur Wettkämpfe machen wirklich schneller, stärker und härter.</title>
<link>http://www.maxfun.at/ausdauersportmagazin/laufsport_marathon_bericht.php?Ke=22167</link>
<description>Wer einen Frühjahrsmarathon geplant hat, sollte jetzt schön langsam ein paar ganz kurze Wettläufe runterklopfen.</description>
<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 19:38:10 CET</pubDate>
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<title>Akzente im Marathontraining</title>
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<description>Weit sind sie nicht mehr entfernt, die Frühjahrs-Marathons dieser Welt. Es ist also längst an der Zeit, Akzente zu setzen, damit der Marathon nicht zur Farce wird</description>
<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 10:46:18 CET</pubDate>
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<title>Laufsport Termine 2012 online</title>
<link>http://www.maxfun.at/ausdauersportmagazin/laufsport_marathon_bericht.php?Ke=22151</link>
<description>Die Laufsport Wettkampfplanung kann beginnen. Mehr als 440 Laufsport Termine sind online.</description>
<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 22:03:40 CET</pubDate>
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<title>Langsam wird es Zeit</title>
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<description>Eine typische Einheit für Anfang/Mitte Jänner besteht aus lockerem Einlaufen (15-25 Min, je nach Lust und zeitlichen Möglichkeiten), Lauf-ABC und ein paar Steigerungsläufen.</description>
<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 10:12:56 CET</pubDate>
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<title>Auftakt zum Sparkassen 4-Städte Crosscup</title>
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<description>Exakt 160 Läuferinnen und Läufer standen am Start beim 1. Bewerb zum Sparkassen 4-Städte Cross-Cup in Traismauer.</description>
<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 11:26:54 CET</pubDate>
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<title>Mühlviertler Doppelsieg beim Linzer Silvesterlauf</title>
<link>http://www.maxfun.at/ausdauersportmagazin/laufsport_marathon_bericht.php?Ke=22143</link>
<description>Ein würdiger, sportlicher Jahresausklang ist es wieder geworden: der Linzer Silvesterlauf. Über 600 Läufer machten ordentlich Stimmung in der City.</description>
<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 09:44:45 CET</pubDate>
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<title>Komon gewinnt Silvesterlauf Peuerbach</title>
<link>http://www.maxfun.at/ausdauersportmagazin/laufsport_marathon_bericht.php?Ke=22142</link>
<description>Weltrekordler Leonard Komon wurde seiner Favoritenrolle gerecht. Publikumsliebling Günther Weidlinger lief auf Rang 5 durchs Ziel.</description>
<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 12:01:03 CET</pubDate>
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