Bist du ein Ernährungsexperte? Teste dein Wissen: Wie viel Flüssigkeit pro Tag sollte man zu sich nehmen? Warum sind Vollkornprodukte so gesund?
Vorher oder Nachher? Eine der beliebtesten Diskussionen dreht sich um die Frage, ob es denn besser sei vor oder nach der Trainingseinheit zu essen.
Ausreichend trinken, dann kann das Training beginnen. Hypotone Sportgetränke gleichen den Flüssigkeitsverlust schneller aus als andere Getränke.
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Powerman WeyerAm 22. August 2010 findet er statt, der sauschwere Duathlon in Weyer....
UnheimlichDer Schritt wird schneller, der Puls beginnt zu rasen, der Schweiß fli...
Damals im Prater: 100 Kilometer50 Kilometer erschienen mir jedoch ...
Schöne neue WeltKaum einer, der noch mit einem Stahlrad am Start steht, und wenn, dann...
Allora MilanoNahe beim Mailänder Dom starteten wir um 10 Uhr und rannten quer durch...
Damals in Hawaii im Jahre 1977Sieger wurde aber ein Mann, der den...