Bist du ein Ernährungsexperte? Teste dein Wissen: Wie viel Flüssigkeit pro Tag sollte man zu sich nehmen? Warum sind Vollkornprodukte so gesund?
Vorher oder Nachher? Eine der beliebtesten Diskussionen dreht sich um die Frage, ob es denn besser sei vor oder nach der Trainingseinheit zu essen.
Ausreichend trinken, dann kann das Training beginnen. Hypotone Sportgetränke gleichen den Flüssigkeitsverlust schneller aus als andere Getränke.
Rezepte.MaxFun Ist die neue Koch-Community von MaxFun. Trage selbst deine Lieblingsrezepte ein, lade Fotos hoch, bewerte Rezepte uvm.
Essstörungen bei LeistungssportlerInnen"Schön" fühlt man sich nur, wenn ma...
Vitamine gegen SonnenbrandWährend draußen die Sonne lacht, plagt sich so mancher dieser Tage mit...
Praxis für Ernährungsberatung und Bewegung in OberdöblingBewegung und Ernährung sind die bei...
Molke: Getränk für Sportler?Ob diese jedoch tatsächlich so gesund sind, sollte freilich ein wenig ...
Isst man zuviel, wird man dick, isst man zu wenig, nimmt man ab.Ernährt man sich gesund und macht B...
Der Artischocke werden wahre Wunder nachgesagtWer Artischocken(saft) über einen l...