Trailrunning für Straßenläufer

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Erstens empfiehlt es sich, passendes Schuhwerk zu tragen. Trailrunningschuhe sind meist schwerer, führen aber besser und sind von ihrer Sohlenbeschaffenheit her anders. Grober und rutschfester!

Der typische Straßenläufer ist es gewohnt, auf Asphalt zu rennen. Er kennt jedes einzelne Haus, jeden Gehsteig, jede Bordsteinkante, weiß die Ampelfolgen und wie die Busse fahren. Monoton läuft er tagein, tagaus „seine“ Strecke und käme nie auf die Idee, von dieser abzuweichen. Sein Schuhwerk ist angepasst; zum einen an die harte Unterlage, zum anderen an seinen unflexiblen Fuß. Propriozeption ist ein Fremdwort für ihn, auch von allzu frischer Luft, singenden Vögeln oder vom Duft nach frischem Honig hat er noch nie gehört. Für ihn zählen nur gelaufene Kilometer, Bestzeiten auf seiner Hausrunde, die Trainingseinheit passt exakt in den sonst minutiös abgestimmten Tagesplan.

Ganz anders der Trailrunner. Meist mit langen Rastazöpfen im Magic style versehen, von oben bis unten tätowiert, das Outfit an die späten Sechziger erinnernd, hirscht er durch den Wald, über Stock und Stein, ist vollkommen eins mit sich und seiner Umwelt. Käme nie auf die Idee, eine Stoppuhr oder gar eine mit nem Satelliten verbundene zu verwenden, hat oft nicht mal Schuhe an seinen dicken, schwarzen Fußsohlen. Seine gesamte Lauf-Wahrnehmung ist fokussiert auf das Aufsetzen seiner unteren Extremitäten, er ahnt quasi schon im Voraus, wann die nächste Bodenunebenheit, das nächste Loch, wartet, und schwebt sozusagen wie eine Elfe durch die Natur.

Irgendwann hat der graue, aber modernst ausgestattete Straßenläufer ...[weiterlesen]

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Details zum Bericht

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• Autor: Christian Kleber (MAS)
• Link: http://www.MaxFun.cc
• Gelesen: 44244 mal
• Datum: 2012-05-25 | publication_date Fri, 25 May 2012 20:07:14 CEST | RV1529 3 %
• Tags: Trailrunning, Straßenläufer, Trailrunningschuhe, Sohlenbeschaffenheit, Asphalt, Monoton, Trainingseinheit, Trailrunner

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