Körper und Geist
Wie arbeitet man nun daran, dass man stärker wird im Kopf?...

Ganz kurze Intervalle
Es gibt aber einige Trainer, die auf besonders kurze Intervalle schwör...

Pausengestaltung beim Intervalltraining
Soll man beim Intervalltraining in ...

Laufstilanalyse
Glaubt man diversen selbsternannten Laufgurus, so sollte man auf den F...

Die Leidenschaft für den Laufsport begann im 37. Lebensjahr!
Beim Vienna City Marathon am 14. Ap...

Wettkampfgedanken
Jetzt sollte endgültig Schluss sein mit den winterlichen Temperaturen,...

Marathon 2013: Der letzte Schliff
Nun ist es also bald so weit. Der T...

Rauchen und Sport passen nicht zusammen
Vor allem Ausdauersportler bringen ...

Körner für den Schlusssprint
Für reine Ausdauertypen ist es verdammt schwierig, einen Schlusssprint...

Der vorletzte 3:1er-Zyklus beim Marathontraining steht an.
Jetzt wird es nicht mehr langsam er...

Laufsport Training